13 emerytura

Rekordowa waloryzacja emerytur. Od marca 2023 roku minimalna emerytura wynosi 1588,44 zł. Oznacza to, że minimalne świadczenia emerytalne wzrosły o 13,8...

Rada Ministrów przyjęła projekt ustawy, który określa prognozowaną waloryzację emerytur w 2023 roku: minimalna emerytura w wyniesie 1588,44 zł. Oznacza to, że...

W tym roku Zakład Ubezpieczeń Społecznych wypłaci dwie dodatkowe emerytury. To będą 13 i 14 emerytura. Ta ostatnia wpłynie na konta seniorów wraz z listopadowym...

Na pierwszym swoim posiedzeniu w 2021 roku Sejm uchwalił ustawy niezbędne do tego by ZUS w marcu 2021 roku dokonał waloryzacji emerytur, rent i innych świadczeń...

Nikt nie ma wątpliwości co do tego, że koronawirus doprowadzi do kryzysu gospodarczego w Polsce i na świecie. Pojawiają się już pierwsze propozycje, jak...

13. i 14. emerytura to solidne wsparcie finansowe dla seniorów obiecane przez PiS. Epidemia koronawirusa sprawiła jednak, że emeryci i renciści nabrali obaw,...

13 emerytura? Asystent seniora? Powiatowe Rady Seniora? Dlaczego nie! Emeryci stanowią w Polsce ok. 25% społeczeństwa. Ich głos może okazać się decydujący w...

Budząc się rano, nie masz siły wstać z łóżka? Brak ci energii? Problemy ze snem to nie tylko bezsenność czy nocne budzenie się. Nawet gdy wydaje ci się, że masz...

Chrapanie jest bardzo powszechną dolegliwością. Większość z nas została obudzona lub nie mogła zasnąć z powodu chrapania domownika czy gościa tego samego...

Chrapanie to wstydliwy i uciążliwy problem. Można jednak poradzić sobie z nim – nawet domowymi sposobami.

Chrapanie jest nie tylko uciążliwe dla otoczenia, lecz także szkodliwe dla zdrowia. Poznaj najczęstsze przyczyny dolegliwości.

Głośne chrapanie może budzić domowników, przyczyniając się tym samym do konfliktów. Skąd bierze się ta powszechna przypadłość?