MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Zawarta w kawie kofeina to popularna substancja...
fot. Farknot_Architect/gettyimages

Te produkty działają jak naturalny doping. Spożywanie ich może zwiększyć wydolność i poprawić koncentrację. Po jakie produkty warto sięgać?

Kawa

Zawarta w kawie kofeina to popularna substancja psychoaktywna o działaniu pobudzającym, zwiększającym poziom koncentracji i mobilizującym do działania. Nie bez powodu sportowcy przed wysiłkiem wypijają filiżankę czarnej kawy.

Kofeina wpływa również na wzrost stężenia wolnych kwasów tłuszczowych we krwi, co wpływa na oszczędzenie glikogenu w mięśniach, który jest energetycznym materiałem zapasowym mięśni.

Zobacz również

Medalowa sobota w Szeged. Świetny dzień reprezentantów Polski w mistrzostwach Europy

Medalowa sobota w Szeged. Świetny dzień reprezentantów Polski w mistrzostwach Europy

Strefa kibiców pod chmurką w Toruniu na Euro 2024 gotowa. Zdjęcia

Strefa kibiców pod chmurką w Toruniu na Euro 2024 gotowa. Zdjęcia

Polecamy

Najlepsza maść na siniaki, stłuczenia i krwiaki. Kosztuje grosze i działa cuda

Najlepsza maść na siniaki, stłuczenia i krwiaki. Kosztuje grosze i działa cuda

Jakie bóstwo ci patronuje? Sprawdź horoskop egipski

Jakie bóstwo ci patronuje? Sprawdź horoskop egipski

Trwa największa kobieca konferencja IT w Europie. Tych spotkań nie można ominąć!

Trwa największa kobieca konferencja IT w Europie. Tych spotkań nie można ominąć!