MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Zawarta w kawie kofeina to popularna substancja...
fot. Farknot_Architect/gettyimages

Te produkty działają jak naturalny doping. Spożywanie ich może zwiększyć wydolność i poprawić koncentrację. Po jakie produkty warto sięgać?

Kawa

Zawarta w kawie kofeina to popularna substancja psychoaktywna o działaniu pobudzającym, zwiększającym poziom koncentracji i mobilizującym do działania. Nie bez powodu sportowcy przed wysiłkiem wypijają filiżankę czarnej kawy.

Kofeina wpływa również na wzrost stężenia wolnych kwasów tłuszczowych we krwi, co wpływa na oszczędzenie glikogenu w mięśniach, który jest energetycznym materiałem zapasowym mięśni.

Zobacz również

Biesiada Kabaretowa z gwiazdami. Świetna zabawa i mnóstwo humoru na Kadzielni [FOTO]

Biesiada Kabaretowa z gwiazdami. Świetna zabawa i mnóstwo humoru na Kadzielni [FOTO]

Święto Kielc 2024. Tak świętowaliście w Parku Miejskim [ZDJĘCIA]

Święto Kielc 2024. Tak świętowaliście w Parku Miejskim [ZDJĘCIA]

Polecamy

Latem możesz mieć niedobór tych 2 witamin. Sprawdź, jak go uzupełniać

Latem możesz mieć niedobór tych 2 witamin. Sprawdź, jak go uzupełniać

Szukasz pomysłu na krótką wycieczkę za granicę? Zobacz, co oferuje Ostrawa

Szukasz pomysłu na krótką wycieczkę za granicę? Zobacz, co oferuje Ostrawa

Opuszczony klub jak egipski grobowiec. Nie oglądaj tych zdjęć, jeśli masz słabe nerwy

Opuszczony klub jak egipski grobowiec. Nie oglądaj tych zdjęć, jeśli masz słabe nerwy