MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
W wielu badaniach naukowych udowodniono, że osoby palące...
fot. optop/gettyimages

Chcesz mieć zdrowe serce i uniknąć zawału? Koniecznie wyeliminuj te nawyki. Sprawdź, które czynniki zwiększają ryzyko zawału serca

Palenie papierosów

W wielu badaniach naukowych udowodniono, że osoby palące papierosy znacznie częściej zapadają na zawał serca. W dymie tytoniowym obecne są tysiące szkodliwych substancji, z czego 40 mają potwierdzone właściwości rakotwórcze. Szacuje się, że osoby palące już jedną paczkę papierosów dziennie mają czterokrotnie wyższe ryzyko choroby niedokrwiennej serca, a w przypadku dwóch paczek ryzyko to wzrasta nawet dziewięciokrotne. Rzucenie palenia już po 20 minutach powoduje spadek tętna, a po 24 godzinach znacząco zmniejsza się ryzyko rozwoju ostrego zawału serca! Warto dodać, że dopiero po 15 latach od rezygnacji z palenia ryzyko wystąpienia chorób serca jest podobne, jak u osoby nigdy nie palącej.

Zobacz również

Bieg Papieski w Karlinie. Uczestnicy przebiegli 15 kilometrów [ZDJĘCIA]

Bieg Papieski w Karlinie. Uczestnicy przebiegli 15 kilometrów [ZDJĘCIA]

Emocje pod Tauron Areną sięgały zenitu! Tak krakowianie kibicowali Biało-Czerwonym

Emocje pod Tauron Areną sięgały zenitu! Tak krakowianie kibicowali Biało-Czerwonym

Polecamy

Leciutki suflet czekoladowy. Upiecz luksusowy deser na rodzinne spotkanie

HIT DNIA
Leciutki suflet czekoladowy. Upiecz luksusowy deser na rodzinne spotkanie

To prawdziwa zmora Polaków na urlopie. Czego obawiamy się podczas wakacji?

To prawdziwa zmora Polaków na urlopie. Czego obawiamy się podczas wakacji?

Jakie bóstwo ci patronuje? Sprawdź horoskop egipski

Jakie bóstwo ci patronuje? Sprawdź horoskop egipski