11 z 13
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Niektóre napoje mogą pomóc zasnąć. Oprócz wody, którą...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/76/a4/652fd8e617d7d_o_large.jpg)
fot. Boris Jovanovic/Getty Images
Co pić przed snem? Tych 7 napojów na dobranoc ułatwi ci zasypianie i poprawi sen. Podpowiadamy, czego nie pić przed pójściem spać
Niektóre napoje mogą pomóc zasnąć. Oprócz wody, którą powinniśmy pić w ciągu dnia, warto zwrócić uwagę na niektóre herbatki ziołowe i inne napoje, których korzystne działanie odczujemy szczególnie wieczorową porą.