2 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Odwodzenie nogi z gumą w bok w klęku podpartym.

Poprzednie Następne

Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!

Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch

Odwodzenie nogi z gumą w bok w klęku podpartym.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Zorzę polarną było widać z Gubałówki i Drogi pod Reglami ZDJĘCIA

Zorzę polarną było widać z Gubałówki i Drogi pod Reglami ZDJĘCIA

Ruszył nowy sezon pokazów Fontanny Multimedialnej we Wrocławiu. Mamy zdjęcia!

Ruszył nowy sezon pokazów Fontanny Multimedialnej we Wrocławiu. Mamy zdjęcia!

Zeynep opuszcza dom Engina! To koniec?

Zeynep opuszcza dom Engina! To koniec?

„Po medale albo wcale”. Trenerzy podsumowali spektakl na Arenie Lublin

„Po medale albo wcale”. Trenerzy podsumowali spektakl na Arenie Lublin

Wściekła Julia proponuje Yildiz spotkanie! Chodzi o spisek?

Wściekła Julia proponuje Yildiz spotkanie! Chodzi o spisek?

"Majowe Impresje Artystyczne" w Łańcucie

"Majowe Impresje Artystyczne" w Łańcucie

Ligi halowe MOS Żnin zakończyły rozgrywki w sezonie 2023-2024 [zdjęcia, wyniki]

Ligi halowe MOS Żnin zakończyły rozgrywki w sezonie 2023-2024 [zdjęcia, wyniki]

Piłkarskie Orły. Trzech zwycięzców w kwietniu z Lechii i Arki

Piłkarskie Orły. Trzech zwycięzców w kwietniu z Lechii i Arki

Piłkarskie Orły. Trzech zwycięzców w kwietniu z Lechii i Arki

Piłkarskie Orły. Trzech zwycięzców w kwietniu z Lechii i Arki

Polecamy

Przyjmujesz tak żelazo? Może się nie wchłaniać, a ty sobie szkodzisz

Przyjmujesz tak żelazo? Może się nie wchłaniać, a ty sobie szkodzisz

Słupsk: miasto, które zaskakuje na każdym kroku. Co warto tu zobaczyć?

Słupsk: miasto, które zaskakuje na każdym kroku. Co warto tu zobaczyć?

Opinie o maturze z WOS-u: może być ciężko

Opinie o maturze z WOS-u: może być ciężko

Twoje włosy się puszą? To znaczy, że chcą się kręcić. Zrób prosty test i sprawdź

Twoje włosy się puszą? To znaczy, że chcą się kręcić. Zrób prosty test i sprawdź

Brokuły z sosem orzechowym. Pyszna i zdrowa przystawka

Brokuły z sosem orzechowym. Pyszna i zdrowa przystawka

Kleszcze afrykańskie w Polsce! Jakie choroby przenoszą?

Kleszcze afrykańskie w Polsce! Jakie choroby przenoszą?

Wiemy, ile aptek zgłosiło się do pilotażu pigułki „dzień po”. Wątpliwości przybywa

Wiemy, ile aptek zgłosiło się do pilotażu pigułki „dzień po”. Wątpliwości przybywa

To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów

To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie